Karjeras akadēmija

Raksti un padomi par personāla vadīšanu, biznesu un karjeru

Biroja Apģērba Etiķete: Kā Apvienot Stilu Un Profesionalitāti

Uzzini, kā apvienot stilu un profesionalitāti biroja apģērbā, pielāgojoties sezonai. Padomi par piemērotākajiem audumiem, krāsām un aksesuāriem!   Biroja apģērba etiķete: kā apvienot stilu un profesionalitāti Apģērbs var ietekmēt to, kā kolēģi un klienti uztver…

Lasīt vairāk...

Kontakts – pamats kvalitatīvai komunikācijai

Mēs bieži domājam par komunikāciju kā par informācijas apmaiņu: es pasaku, tu dzirdi, mēs sarunājamies. Taču patiesībā sarunas kvalitāti nosaka nevis vārdi, bet kontakts, ko spējam izveidot. Kontakts ir tas neredzamais tilts starp diviem cilvēkiem….

Lasīt vairāk...

Kāds sakars tavam amata nosaukumam ar personīgo zīmolu

Mani fascinē izzināt nākotnes profesijas: datu arheologs, datu izmeklētājs, kiberpilsētas analītiķis, finansiālās labbūtības treneris, digitālais drēbnieks, personīgās atmiņas kurators, uzticības direktors utt. Tās nosaka tehnoloģiju attīstība un ikdienas klientu vajadzības nākotnē. Šie amati uzmanību piesaista,…

Lasīt vairāk...

Smadzeņu veselība: ko varam darīt jau šodien mūsu kognitīvajām spējām ilgtermiņā

Mēs visi vēlamies, lai mūsu atmiņa, uzmanība un prāta asums saglabājas augstākajā līmenī jebkurā vecumā. Taču novecošanās, ikdienas stress un apkārtējās vides faktori nenovēršami ietekmē smadzeņu veselību. Labā ziņa, jaunākie zinātniskie pētījumi, pierāda: ir konkrētas…

Lasīt vairāk...

Kā atpūsties, lai tiešām atjaunotos?

Pēc intensīva darba daudzi jūtas izsmelti, un rodas pamatots jautājums – kas mums tiešām palīdz atjaunot enerģijas resursus? Vai esi piedzīvojis situāciju, kad pēc svētku nedēļas nogales vai atvaļinājuma jūties tikpat noguris kā pirms tā?…

Lasīt vairāk...

Kā domas ietekmē cilvēka dzīvi: zinātniski dati un praktiski padomi

Domām ir būtiska loma mūsu dzīvē — tās ietekmē ne tikai to, kā mēs uztveram pasauli, bet arī mūsu emocijas, uzvedību un pat fizisko veselību. Mūsdienu zinātne arvien vairāk apliecina domu spēku un to, kā…

Lasīt vairāk...

Darbinieku izdegšana un klusā paškritika: laiks runāt par līdzjūtību pret sevi

Aizvien biežāk tiek runāts par emocionālās inteliģences nozīmi un psiholoģisko drošību darba vidē un ikdienā. Tajā pašā laikā sabiedrībā joprojām vērojama tendence paškritiku uztvert kā vieno no galvenajām pašmotivācijas stratēģijām, savukārt izturēšanos pret sevi ar…

Lasīt vairāk...

Psiholoģe: Jo labāk cilvēks jūtas darba vietā, jo mazāk tērē enerģiju ar «cepšanos»

Cilvēkiem darba vietā vajadzētu justies labi gan fiziski, gan emocionāli, taču ne vienmēr tas tā ir. Nereti pašsajūtu ietekmē sliktas attiecības ar kolēģiem, cinisms un darba devēja izturēšanās pret darbinieku kā pret resursu, Latvijas Radio…

Lasīt vairāk...

Kusties – domā skaidrāk, jūties labāk, dzīvo ilgāk!

Vai esi kādreiz domājis, cik ilgi šodien esi sēdējis? Cik reizes piecēlies? Kustība – šķietami vienkārša darbība – patiesībā ir viens no spēcīgākajiem ilgtermiņa ieguldījumiem veselībā. Par veselību mēs bieži sākam domāt tikai tad, kad…

Lasīt vairāk...

Biroja Apģērba Etiķete: Kā Apvienot Stilu Un Profesionalitāti

Apģērbs var ietekmēt to, kā kolēģi un klienti uztver tevi, kā arī ietekmēt tavu pašpārliecību un produktivitāti. Tāpat kā smalki izvēlēts aksesuārs vai izsmalcināts aromāts, piemēram, Jean Paul Gaultier smaržas, arī pareizi izvēlēts apģērbs var…

Lasīt vairāk...

80/20 princips: Kā ar mazāku piepūli sasniegt vairāk?

Vai esi kādreiz domājis, kāpēc daži cilvēki šķiet sasniedz daudz vairāk nekā citi, kaut arī visiem ir vienāds laika resurss? Atbilde ir saistīta ar prioritātēm jeb veidu, kā mēs nosakām svarīgākos ikdienas paveicamos darbus un…

Lasīt vairāk...

Kā atstāt labu iespaidu telefona sarunās?

Telefona sarunas ir svarīgs saziņas līdzeklis uzņēmējdarbībā, un tām bieži vien ir nozīmīga loma ilgtermiņa attiecību veidošanā ar klientiem, kolēģiem un partneriem. Lai gan daudzas lietas ikdienā tiek risinātas rakstiskā vai video formātā, profesionālas telefona…

Lasīt vairāk...