Karjeras akadēmija

Raksti un padomi par personāla vadīšanu, biznesu un karjeru

Četras svarīgākās prasmes, kas veido veiksmīgāku dzīvi

Veiksmīga un piepildīta dzīve bieži ir saistīta ar noteiktām prasmēm, kas palīdz gan personiskajā izaugsmē, gan profesionālajā darbībā. Lai gan šīs prasmes ir būtiskas kouču darbā, tās var ievērojami uzlabot arī jūsu paša dzīvi. Šeit…

Lasīt vairāk...

Vairot gaismu vai tumsu?

Elīna Zelčāne par izvēli, kas ir dota ikvienam no mums. Filosofs Blēzs Paskāls ir teicis, ka „šajā pasaulē ir pietiekami daudz gaismas priekš tiem, kas nevēlas redzēt neko citu kā tikai gaismu, un pietiekami daudz…

Lasīt vairāk...

Vingrojumu uzkoda – mazas aktīvās pauzes Tavā ikdienā

Ko darīt, kad nekādi nesanāk fiziskās aktivitātes ieviest savā ikdienā? Atbilde – sākt ar mazumiņu. Tiešām maz-umiņu. Un – atrast veidus, kā grudri integrēt kustības savas ikdienas ritmā. Par maziem soļiem, kas neprasa daudz laika…

Lasīt vairāk...

4W pieeja mērķiem

4W pieeja var palīdzēt Tev saprast vai mērķis ir patiesi Tavs, vai tam ir īstais cēlonis, vai pietiks motivācijas to sasniegt, kā arī liks Tev padomāt par pirmiem soļiem. Seko metodei solis pa solim un…

Lasīt vairāk...

Laika menedžments iracionāliem cilvēkiem (haotiķiem)

Varam bieži dzirdēt padomus, kā organizēt un plānot savu laiku, lai kļūtu veiksmīgāki, efektīvāki, spētu sabalansēt savu darba un personīgo dzīvi. Ja darbs ir sirdslieta, tad darba un personīgā dzīve saplūst, un nevar vairs strikti…

Lasīt vairāk...

14 mērķa pārbaudes jautājumi

Piedāvājam Jūs šodien 14 mērķa pārbaudes jautājumus – ar to palīdzību būs iespējams atsijāt tos mērķus, kas nav domāti Jums (ir kāda uzspiesti, neekoloģiski, nesasniedzami utt.), vai arī paiet vairākus soļus uz priekšu pa šī…

Lasīt vairāk...

Kāpēc mums ir nepieciešami mērķi?

Mērķi ir būtisks elements gan personīgajā, gan profesionālajā dzīvē, jo tie sniedz virzienu, motivāciju un mērķtiecību! DAŽI IEMESLI, KĀPĒC MUMS IR NEPIECIEŠAMI MĒRĶI: · Virzība un mērķtiecība: Mērķi dod mums skaidru redzējumu par to, kur…

Lasīt vairāk...

Kas padara lēmuma pieņemšanu grūtu un kā veidot veselīgas attiecības ar dilemmām?

Bez lēmumiem neviens nespēj virzīties uz priekšu. Lēmuma pieņemšana ir apgrūtinošs darbs mūsu smadzenēm. Cilvēka smadzenes nesaprot atšķirību starp slikts iznākums un labs iznākums, savukārt pieredze gan. Veidot veselīgas attiecības ar lēmumu pieņemšanu var būt…

Lasīt vairāk...

7 veidi, kā uzlabot savu radošumu

2023.gada 11. decembrī, mūsu System Coach APC koučnga kursa absolventi, LASAP valdes locekle, radošuma un dizaina domāšanas mācību trenere un koučs Viktorija Buraka kopā ar kolēģi Mārtiņu Meļķi aizvadīja radošu vakaru Latvijas Asociācijas sabiedrisko attiecību…

Lasīt vairāk...

Mākslīgais Intelekts un kā veidot karjeru šajā nozarē

Mākslīgais intelekts (AI) var šķist kā tāla nākotne no zinātniskās fantastikas filmas. Tomēr šī joma jau gadiem ilgi paplašinās arvien vairāk un vairāk. Pēdējā laikā mākslīgais intelekts ir nonācis uzmanības centrā vairāku nozīmīgu sasniegumu dēļ,…

Lasīt vairāk...

Kā no gribēšanas, bet nedarīšanas nonākt līdz darīšanai

“Es jūtos izdegusi, jāiet atvaļinājumā, bet…Vajadzētu svaru nomest pludmales sezonai, bet.. Gribētu sākt regulāri iet uz jogu, bet man jau…” un daudzpunktu vietā dažādi attaisnojumi, reizēm pat ļoti precīzu argumentu veidā. Un kārtējo reizi jautājums…

Lasīt vairāk...

Pieprasītākās prasmes 2023-2027

Šogad World Economic Forum ir publicējis kārtējo (iepriekšējā bija 2020.gadā) atskaiti par darbu un profesiju nākotni un gaidāmām izmaiņām. Liela daļa no rezultātu pārskata ir veltīta arī prasmēm, kuras no mums sagaida sakarā ar šo…

Lasīt vairāk...