Karjeras akadēmija

Šobrīd mēs dzīvojam laikā, kad stimuli, kas aktivizē dopamīna sistēmu, ir viegli, ātri un nepārtraukti pieejami. Paziņojumi telefonā, sociālie mediji, straumēšanas platformas, īsi video, pastāvīga informācijas plūsma – smadzenēm netrūkst signālu, kas sola tūlītēju atlīdzību….

Jautājums “Kāda ir mana vieta šajā pasaulē” parasti neuzrodas brīdī, kad viss sabrūk. Tas parādās klusāk. Brīdī, kad ārēji viss ir sakārtots, bet iekšēji ir sajūta – es it kā daru pareizi, bet nejūtos savā…

Ir dīvains paradokss: “mēs varam būt gudri, motivēti, patiesi gribēt pārmaiņas, un vienlaikus – paši sev nemanāmi likt “sprunguļus riteņos”. Ne vienmēr tā ir slinkuma vai rakstura problēma. Biežāk tā ir aizsardzība: prāts cenšas pasargāt…

Vientulība kļūst par jaunu un ļoti izteiktu laikmeta iezīmi. Tā aizvien vairāk piesaista manu uzmanību un liek uzdot jautājumu: kā mēs turpmāk komunicēsim kā sabiedrība? Pētījumi jau sen parāda, ka laimes formula sakņojas cilvēciskajās attiecībās….

Darba tirgū bieži dzirdams, ka cilvēki “uz papīra” strādā 8 stundas, taču faktiski – 10–12 stundas, dažkārt darbam ievelkoties pat līdz pusnaktij. E-pasti vēlos vakaros, ziņas brīvdienās, mainīgi termiņi un “tikai ātra atbilde” komandai vēl…

Nevis ar skaļu startu, bet ar skaidru virzienu… Jaunā gada sākums bieži nāk ar pretrunīgu sajūtu. No vienas puses – cerība, “svaigs gaiss”, doma, ka “tagad gan būs citādi”. No otras, iespējams – nogurums pēc…

Melu psiholoģija ir neatņemama cilvēku saskarsmes un sociālo attiecību sastāvdaļa, jo melošana sastopama ikdienā. Ir vērts zināt, kāpēc cilvēki melo – dažkārt melošana tiek izmantota, lai izvairītos no konflikta, citreiz melošana palīdz manipulēt vai izvairīties…

Kafijas popularitāte pasaulē turpina pieaugt, un arvien jauni pētījumi pierāda tās pozitīvo ietekmi uz veselību – no antioksidantu bagātības līdz prāta asuma un koncentrēšanās veicināšanai. Tomēr daudziem joprojām ir šaubas: vieniem kafija saistās ar bažām…

Uz jautājumu – “vai tu ikdienā sociālajos tīklos esi tāds pats kā ikdienā? “- 35% (iepriekš 25%) Latvijas respondentu apstiprina daļēji vai pilnībā atzīst, ka viņu ikdienas atšķiras no reālās dzīves. Jau vairākus gadus pētījumu…

5 HR tendences 2026: kā AI, darba meklētāju personīgās vērtības un darba modeļu elastība ietekmēs darbinieku atlases procesus. Darba tirgus pēdējos gados piedzīvo straujas pārmaiņas, un 2026. gads nebūs izņēmums. Tehnoloģiju attīstība, darbinieku vērtību izmaiņas…

Uzzini, kā apvienot stilu un profesionalitāti biroja apģērbā, pielāgojoties sezonai. Padomi par piemērotākajiem audumiem, krāsām un aksesuāriem!   Biroja apģērba etiķete: kā apvienot stilu un profesionalitāti Apģērbs var ietekmēt to, kā kolēģi un klienti uztver…

Mēs bieži domājam par komunikāciju kā par informācijas apmaiņu: es pasaku, tu dzirdi, mēs sarunājamies. Taču patiesībā sarunas kvalitāti nosaka nevis vārdi, bet kontakts, ko spējam izveidot. Kontakts ir tas neredzamais tilts starp diviem cilvēkiem….