Karjeras akadēmija

Raksti un padomi par personāla vadīšanu, biznesu un karjeru

Vientulība: kā tehnoloģiju laikmets ietekmē mūsu attiecības un komunikāciju?

Vientulība kļūst par jaunu un ļoti izteiktu laikmeta iezīmi. Tā aizvien vairāk piesaista manu uzmanību un liek uzdot jautājumu: kā mēs turpmāk komunicēsim kā sabiedrība? Pētījumi jau sen parāda, ka laimes formula sakņojas cilvēciskajās attiecībās….

Lasīt vairāk...

Ieradums strādāt pēc darba laika – dzīvesveids vai nepieciešamība?

Darba tirgū bieži dzirdams, ka cilvēki “uz papīra” strādā 8 stundas, taču faktiski – 10–12 stundas, dažkārt darbam ievelkoties pat līdz pusnaktij. E-pasti vēlos vakaros, ziņas brīvdienās, mainīgi termiņi un “tikai ātra atbilde” komandai vēl…

Lasīt vairāk...

Kā uzsākt gadu veiksmīgi

Nevis ar skaļu startu, bet ar skaidru virzienu… Jaunā gada sākums bieži nāk ar pretrunīgu sajūtu. No vienas puses – cerība, “svaigs gaiss”, doma, ka “tagad gan būs citādi”. No otras, iespējams – nogurums pēc…

Lasīt vairāk...

Melošana. Melu psiholoģija – kam ticēt?

Melu psiholoģija ir neatņemama cilvēku saskarsmes un sociālo attiecību sastāvdaļa, jo melošana sastopama ikdienā. Ir vērts zināt, kāpēc cilvēki melo – dažkārt melošana tiek izmantota, lai izvairītos no konflikta, citreiz melošana palīdz manipulēt vai izvairīties…

Lasīt vairāk...

Kas jāzina par kafiju? 10 ieteikumi no kafijas pētnieces

Kafijas popularitāte pasaulē turpina pieaugt, un arvien jauni pētījumi pierāda tās pozitīvo ietekmi uz veselību – no antioksidantu bagātības līdz prāta asuma un koncentrēšanās veicināšanai. Tomēr daudziem joprojām ir šaubas: vieniem kafija saistās ar bažām…

Lasīt vairāk...

Sociālie tīkli tavas dzīves optiskā ilūzija?

Uz jautājumu – “vai tu ikdienā sociālajos tīklos esi tāds pats kā ikdienā? “- 35% (iepriekš 25%) Latvijas respondentu apstiprina daļēji vai pilnībā atzīst, ka viņu ikdienas atšķiras no reālās dzīves. Jau vairākus gadus pētījumu…

Lasīt vairāk...

Top 5 rekrutēšanas tendences, kas mainīs HR 2026. gadā

5 HR tendences 2026: kā AI, darba meklētāju personīgās vērtības un darba modeļu elastība ietekmēs darbinieku atlases procesus. Darba tirgus pēdējos gados piedzīvo straujas pārmaiņas, un 2026. gads nebūs izņēmums. Tehnoloģiju attīstība, darbinieku vērtību izmaiņas…

Lasīt vairāk...

Biroja Apģērba Etiķete: Kā Apvienot Stilu Un Profesionalitāti

Uzzini, kā apvienot stilu un profesionalitāti biroja apģērbā, pielāgojoties sezonai. Padomi par piemērotākajiem audumiem, krāsām un aksesuāriem!   Biroja apģērba etiķete: kā apvienot stilu un profesionalitāti Apģērbs var ietekmēt to, kā kolēģi un klienti uztver…

Lasīt vairāk...

Kontakts – pamats kvalitatīvai komunikācijai

Mēs bieži domājam par komunikāciju kā par informācijas apmaiņu: es pasaku, tu dzirdi, mēs sarunājamies. Taču patiesībā sarunas kvalitāti nosaka nevis vārdi, bet kontakts, ko spējam izveidot. Kontakts ir tas neredzamais tilts starp diviem cilvēkiem….

Lasīt vairāk...

Kāds sakars tavam amata nosaukumam ar personīgo zīmolu

Mani fascinē izzināt nākotnes profesijas: datu arheologs, datu izmeklētājs, kiberpilsētas analītiķis, finansiālās labbūtības treneris, digitālais drēbnieks, personīgās atmiņas kurators, uzticības direktors utt. Tās nosaka tehnoloģiju attīstība un ikdienas klientu vajadzības nākotnē. Šie amati uzmanību piesaista,…

Lasīt vairāk...

Smadzeņu veselība: ko varam darīt jau šodien mūsu kognitīvajām spējām ilgtermiņā

Mēs visi vēlamies, lai mūsu atmiņa, uzmanība un prāta asums saglabājas augstākajā līmenī jebkurā vecumā. Taču novecošanās, ikdienas stress un apkārtējās vides faktori nenovēršami ietekmē smadzeņu veselību. Labā ziņa, jaunākie zinātniskie pētījumi, pierāda: ir konkrētas…

Lasīt vairāk...

Kā atpūsties, lai tiešām atjaunotos?

Pēc intensīva darba daudzi jūtas izsmelti, un rodas pamatots jautājums – kas mums tiešām palīdz atjaunot enerģijas resursus? Vai esi piedzīvojis situāciju, kad pēc svētku nedēļas nogales vai atvaļinājuma jūties tikpat noguris kā pirms tā?…

Lasīt vairāk...