Karjeras akadēmija

Raksti un padomi par personāla vadīšanu, biznesu un karjeru

5 ieteikumi stresa noturības paaugstināšanai darba vidē

Ikkatrs no mums ir dzirdējis par stresu un tā ietekmi uz veselību un bieži vien šķiet, ka tā klātesamība ir kļuvusi par normu ikdienas dzīvē. Tomēr nav tā, ka stress ir vienmēr ar negatīvu nozīmi….

Lasīt vairāk...

Ko vērts apsvērt, pirms uzsākt attiecības ar kolēģi

Kad divi cilvēki uzsāk attiecības, viņi kļūst viens otram par atbalsta personām un labākajiem draugiem, taču, “ieskatoties” kolēģī, šis saraksts kļūst garāks. Lielākoties ļaudis mēģina nošķirt mājas dzīvi no karjeras, taču šajā gadījumā viss saplūst…

Lasīt vairāk...

Vingrošana darba vietā

Pasaules veselības organizācijas dati liecina, ka kopš 20.gadsimta otrās puses darba kavējumi slimību dēļ galvenokārt pamatojami ar neinfekciozām saslimšanām, un Latvijā saslimstības rādītājos pirmajā vietā ir sirds un asinsvadu slimības, kā arī skeleta un kustību…

Lasīt vairāk...

Pārdevējs – cilvēks īstajā vietā

Vai zināji, ka labs pārdevējs 4 minūtēs vienlaikus padara laimīgus 2 klientus un veikala īpašnieku? Kā? Bija izlaidumu un laiks, un mums ar dēlu bija ieplānotas pāris nogurdinošas dienas žaketes meklējumiem un iegādei. Nodefinējām budžetu,…

Lasīt vairāk...

Paveikt vairāk, strādājot mazāk – kas ceļ produktivitāti?

Ir zināms, ka efektīvai dienai darbā vai mājās nepieciešams veltīt vairāk laika pašam procesam, atteikties no apkārtējiem traucēkļiem vai pavadīt mazāk laika sociālajos medijos. Tomēr, kā liecina “Rider’s Digest” informācija, produktivitātes kritēji slēpjas detaļās un…

Lasīt vairāk...

Prasmīga lišķība palīdz karjerai

ASV Kelloga menedžmenta skolas profesors Ītajs Sterns un Mičiganas universitātes stratēģijas pasniedzējs Džeims Vestfals noskaidrojuši, ka cilvēki, kuri iemanījušies prasmīgi glaimot un pielīst priekšniecībai, ļoti bieži pa karjeras kāpnēm virzās straujāk nekā viņu krietni talantīgākie…

Lasīt vairāk...

Kā noskaņoties uz darbu pēc svētkiem

Jūs taču piekritīsiet, ka darbaholiķu mūsu vidū ir pavisam maz, tāpēc atgriešanās darbā pēc garākām brīvdienām vai atvaļinājuma nav sevišķi priecīgs notikums. Psihologi par to izsakās sekojoši: „Brīvdienu vai svētku laikā ieslēdzas kompensācijas mehānisms, un…

Lasīt vairāk...

Kļūdas, kas var maksāt karjeru – lieto sociālos tīklus apdomīgi!

Sociālie mediji un internets kļuvuši par vienu no nozīmīgākajām mūsu ikdienas, kā arī profesionālās darbības sastāvdaļām. Ir būtiski atcerēties, ka tie ir ne tikai ērts rīks nepieciešamās informācijas noskaidrošanai vai nelielai sevis reklamēšanai potenciālajā darba…

Lasīt vairāk...

5 stratēģijas sevis motivēšanai

Darbinieku motivācija mūsdienās ir aktuāla tēma cilvēkresursu jomā, un ne velti. Cilvēkresursu vadītāji rūpīgi strādā pie plāniem šī jautājuma risināšanai, jo labi apzinās, ka motivācija nosaka darba ražīgumu. Lielākā daļa pētījumu apskata šo tēmu no…

Lasīt vairāk...

Kā inteliģenti cilvēki var būt par cēloni konfliktiem darbā?

Dažkārt cilvēki apgalvo: “Viņa ir tik inteliģenta! Noteikti visa darba dzīve sakārtota un izdevusies.” Tā mēdz gadīties, taču ne ar visiem. Kā norādīts portālā “Harvard Business Review”, tieši inteliģenti cilvēki var sev kaitēt dažādos veidos,…

Lasīt vairāk...

Smalki pavedieni ķermeņa valodā: kā neverbālo komunikāciju izmantot savā labā

Dienas laikā cilvēks veic neskaitāmas kustības, kas daļā gadījumu sniedz kādu konkrētu informāciju, piemēram, par lielisku garastāvokli var liecināt atbrīvota seja ar vieglu smaidu, savukārt salīkusi mugura un sakrustotas rokas var neverbāli teikt: “Netuvojies man!”…

Lasīt vairāk...

Nepatikšanu valgos: piecas nepārdomātas rīcības, kas var radīt problēmas darbā

Slinkums, neizdarība un nepiemērotība konkrētajam amatam ir tikai daži no iemesliem, kāpēc var nākties atvadīties no esošās darba vietas. Problēmas var radīt arī pavisam ikdienišķas, šķietami nevainīgas kļūdas, kuras vadībai var nešķist saistošas. Lai gan…

Lasīt vairāk...